RUB » Bibliotheksportal

Ahreum Han

• Hormonal variations during the menstrual cycle may influence trainability of endurance. However oral contraception (OC) alters the profile of these hormones. We investigated the effects of follicular phase (FP)-based endurance training (FT) compared to luteal phase (LP)-based endurance training (LT) in women, who did not take OC (non-OC users) and in women, who took OC (OC users). 13 non-OC users and 14 OC users completed an one-leg endurance training for 12 weeks. They trained one leg mainly in FP (FT) and the other leg in LP (LT). Hormone profiles, VO2peak, P\(_{max}\) and muscle cell parameters were analyzed before and after training intervention. Anabolic hormones were significantly higher in non-OC users compared to OC users. Increase of P\(_{max}\) after FT was higher than LT in non-OC users (p<0.038). In OC users, we did not find any differences between FT and LT. Increase of P\(_{max}\) after LT in non-OC users was the lowest compared to FT in non-OC users and compared to FT and LT in OC users.
• Sowohl Frauen ohne (non-OC users) als auch mit (OC users) Einnahme oraler Kontrazeptiva (OC) zeigen Hormonschwankungen während des Menstruationszyklus (MZ). Diese Milieus können die Trainierbarkeit der Ausdauerleistungsfähigkeit beeinflussen. Es wurden die Effekte des MZ-phasenbetonten Ausdauertrainings bei non-OC und OC users untersucht. 13 non-OC und 14 OC users absolvierten ein 12-wöchiges Training, wobei sie das eine Bein vor allem in der Follikelphase (FT), das andere Bein in der Lutealphase (LT) trainierten. Diverse Blutparameter, VO2peak, P\(_{max}\) und Muskelgewebe wurden vor und nach der Trainingsintervention analysiert. Anabole Hormone waren bei den non-OC users als bei den OC users signifikant höher. Die Zunahme der \(P_{max}\) nach FT war bei den non-OC users höher als nach LT (p<0,038). Bei den OC users ergaben sich keine Unterschiede zwischen FT und LT. Die Zunahme der P\(_{max}\) nach LT war bei den non-OC users am niedrigsten im Vergleich zu FT bei non-OC users sowie FT und LT bei OC users.